Ihr lymphatisches System bietet eine Vielzahl von Immunfunktionen, die Infektion, Viren, Verletzungen… und sogar Krebs abzuwehren. Lymphgefässe Führen in Lymphknoten. Der Körper hat rund 600 und 700 dieser Knoten Konzentriert im Hals, Achselhöhlen, um das Herz, Lunge und Darm. Die grösste Konzentration von Lymphgewebe umgibt den Darm und ist Aus der Immun-Zellen namens Lymphozyten.
Es ist wichtig zu betonen, dass im Gegensatz zur Blutzirkulation (angetrieben durch die Pumpwirkung des Herzens in vielen Richtungen),die Lymphflüssigkeit primär nach oben zum Hals fliesst. Das lymphatische System hat keine eigene Pumpe und muss auf die Bewegung des körpereigenen muskuloskeletalen Systems zirkulieren.
Mit anderen Worten, wie Sie Ihren Körper bewegen, Sie werden die Pumpe. Durch Bewegung, Lymphflüssigkeit zirkuliert und ist in der Lage, seine vielen Lebenswichtigen Funktion zu tun.
Je mehr Sie sich bewegen, desto besser wird Ihr Lymphsystem funktionieren.